Nocciola
Analisi media | 100 g | 50 g |
Energia | 361 Kcal 1505 KJ |
180,5 Kcal 752,5 KJ |
Grassi saturi |
13,42 g 5,54 g |
6,71 g 2,77 g |
Carboidrati zuccheri |
4,86 g 2 g |
2,34 g 1 g |
Proteine | 42,3 g | 21,6 g |
Fibre | 25,8 g | 12,9 g |
Sale | 0,44 g | 0,22 g |
Ceneri | 1,14 g | 0,57 g |
L-Glutammina | 4 g | 2 g |
Creatina | 12 g | 6 g |
Vitamina C | 120 mg | 60 mg (75% VNR*) |
Vitamina B6 (Piridossina HCL/ HCL pyridoxine) |
4 mg | 2 mg (143% VNR*) |
Arachidi
Analisi media | 100 g | 50 g |
Energia | 355 Kcal 1478 KJ |
121,5 Kcal 510 KJ |
Grassi saturi |
12,9 g 5,55 g |
4,41 g 2,7 g |
Carboidrati zuccheri |
7,75 g 2,9 g |
3,8 g 1,45 g |
Proteine | 38,87 g | 19,4 g |
Fibre | 26 g | 13 g |
Sale | 0,45 g | 0,22 g |
Ceneri | 1,14 g | 0,57 g |
L-Glutammina | 4 g | 2 g |
Creatina | 12 g | 6 g |
Vitamina C | 120 mg | 60 mg (75% VNR*) |
Vitamina B6 (Piridossina HCL/ HCL pyridoxine) |
4 mg | 2 mg (143% VNR*) |
Caffè
Analisi media | 100 g | 50 g |
Energia | 243 Kcal 1020 KJ |
121,5 Kcal 510 KJ |
Grassi saturi |
8,82 g 4,43 g |
4,41 g 2,21 g |
Carboidrati zuccheri |
0,37 g 0,3 g |
0,18 g 0,15 g |
Proteine | 40,39 g | 20,19 g |
Fibre | 34,3 g | 17,15 g |
Sale | 0,16 g | 0,08 g |
Ceneri | 1,16 g | 0,58 g |
L-Glutammina | 3 g | 1,5 g |
Creatina | 9 g | 4,5 g |
Vitamina C | 150 mg | 75 mg (94% VNR*) |
Vitamina B6 (Piridossina HCL/ HCL pyridoxine) |
5 mg | 2,5 mg (179% VNR* |