Analisi media | RDA% | 30 g | 100 g |
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Valore energetico | 115 Kcal 490 Kj |
385 Kcal 1633 Kj |
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Proteine | 24 g | 80 g | |
Carboidrati | 2,1 g | 7 g | |
Grassi | 1,95 g | 6,5 g | |
Vitamina C | 19 | 15 mg | 50 mg |
Vitamina B1 | 50 | 0,54 mg | 1,8 mg |
Vitamina B2 | 38 | 0,6 mg | 2 mg |
Vitamina B6 | 64 | 0,9 mg | 3 mg |
Vitamina B12 | 30 | 0,36 mcg | 1,2 mcg |
Vitamina E | 30 | 3,6 mg | 12 mg |
Vitamina PP | 38 | 6 mg | 20 mg |
Acido folico | 45 | 90 mcg | 300 mcg |
Acido pantotenico | 35 | 2,1 mg | 7 mg |
Biotina | 30 | 15 mcg | 50 mcg |
Contenuti di Aminoacidi per 100 g di proteine.
Analisi media | Per 100 g |
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Acido L-aspartico | 12,1 g |
Acido L-glutammico | 18 g |
L-alanina | 5,9 g |
L-arginina | 2,5 g |
L-cistina | 3,59 g |
L-fenilalanina | 3,91 g |
L-glicina | 1,83 g |
L-isoleucina | 5,86 g |
L-istidina | 2,03 g |
L-leucina | 14,4 g |
L-lisina | 11,5 g |
L-metionina | 2,54 g |
L-prolina | 5,21 g |
L-serina | 3,58 g |
L-tirosina | 4,05 g |
L-treonina | 5,25 g |
L-triptofano | 2,45 g |
Valina | 5,61 g |