Analisi media | Per porzione (30 g = 1 misurino) |
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Valore energetico | 31,4 Kcal |
Superstarch | 15,7 g |
Aminoacidi BCAA 3:1:1 | 5000 mg |
Glutammina Ajinomoto | 3000 mg |
HMB | 1500 mg |
Lisina | 800 mg |
Fenilalanina | 800 mg |
Treonina | 600 mg |
Triptofano | 400 mg |
Metionina | 400 mg |
Potassio Cloruro | 200 mg |
Magnesio Carbonato | 200 mg |
Recovery Wod PostWorkout
Il Crossfit è una disciplina sportiva molto complessa dal punto di vista delle esigenze metaboliche. bisogna essere contemporaneamente forti, resistenti, esplosivi. Rispetto a molti altri sport, il periodo postwod è di gran lunga il momento più importante per chi cerca di costruire un corpo migliore e di migliorare le prestazioni nel wod successivo. Partendo da queste esigenze nasce recovery wod.
Tabella Nutrizionale:
ingredienti:
Superstarch (amido di mais trattato idrotermicamente), bcaa 3.1.1 (leucina, isoleucina, valina fermented), glutamina ajinomoto, calcio hmb, lisina, fenilalanina, treonina, triptofano, metionina, aromi, acido citrico, potassio cloruro, magnesio carbonato, sucralosio, colorante: curcuma e.s.
descrizione del prodotto:
superstarch, per le sue caratteristiche è un carboidrato che:
rilascia lentamente e gradualmente glucosio
- stimola solo minimamente l’insulina- ha uno scarsissimo impatto gastrico- velocissimo transito a livello dello stomaco- permette un miglior trasporto di aminoacidiFermented bcaa 3.1.1.
I bcaa agiscono direttamente nell’incremento della sintesi proteica, nella riduzione della disgregazione muscolare, nella salvaguardia delle proteine e nel miglioramento del recupero complessivo. l’apporto maggiore di leucina è determinatne nello stimolo della sintesi proteica, tramite l’attivazione diretta della via enzimatica mtor.
Glutamina micronizzata ajnomoto:
La glutamina è l’aminoacido più abbondante presente nel tessuto muscolare. l’integrazione di glutamina può favorire la volumizzazione cellulare , aumentare la sintesi proteica e ridurre la disgregazione delle proteine, determinando parzialmente il ritmo del ricambio proteico nei muscoli. Sia i bcaa che la glutamina, utilizzati per il prodotto recovery wod sono ottenuti attraverso un processo di fermentazione enzimatica, da fonte vegetale. pertanto il prodotto è adatto anche a chi segue diete vegane.
hmb:
hmb è un integratore, metabolita dell'aminoacido l-leucina, ed utile nel favorire il recupero fisico dopo un intenso sforzo muscolare. Recovery wod è potenziato con altri aminoacidi utili al recupero come lisina, fenilalanina, treonina, triptofano, metionina e con minerali alcalinizzanti.