Il bicchierino proteico Irish cream è un dolcetto super goloso, facilissimo da fare e perfetto da preparare in anticipo per avere spuntino o colazione sempre pronti! Potete prepararne vari in anticipo e conservarli in frigo o congelatore in modo da avere una piccola golosità sempre pronta all'uso per uno spuntino al volo o soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa anche se siete in ipocalorica in quanto è un dolcetto proteico e low-carb!
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Ingredienti
Procedimento
Per un risultato ottimale, lasciate riposare in frigo per almeno 2 ore prima di gustarlo.
Consigli
Potete variare il gusto del budino e quello dei biscotti, in modo da ottenere un gusto sempre nuovo ogni volta che provate la ricetta.
Conservazione
Potete conservare i bicchierini proteici in frigo anche per 3-4 giorni, o congelarli per 3-4 settimane (quando vorrete un bicchierino per colazione lo sposterete da freezer a frigo la sera precedente).
Valori nutrizionali (medi)
kcal 216,5
carbo 14,5
grassi 6,5
pro 25